Acabamos de inaugurar una nueva sección en el blog, «Salud y bienestar» una sección donde poder encontrar recursos para mantener un estilo de vida saludable para el mejor rendimiento en el deporte, entrenamiento y en el día a día, pudiendo lograr tus objetivos y a la vez mejorar tu salud. échale un ojo!
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NUEVA serie de artículos de nuestro colaborador rural, en la sección de colaboraciones, que expone una visión del Cross Training desde un punto «rural» a parte esta visión aparecerán WODs e incluso propuestas de elementos que puedas usar para tus entrenamientos cuando te encuentres en este tipo de lugares, por ahora publicada la primera parte de la serie «El comienzo»
Si buscas cuentas de Instagram relacionadas con todo este mundo, donde gente muy interesante expresa sus opiniones, consejos y recomendaciones, existe una sección en Theboxinthebox donde se van recomendando estas cuentas para que no te pierdas nada. Consulta esta sección aqui
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La marca española de moda deportiva IDAWEN a lanzado una nueva mascarilla que según describen ha sido desarrollada junto a los científicos del CSIC lo que en un principio parece que es una gran característica y asegura una gran calidad. Hablan de máxima seguridad y sobre todo algo muy importante e interesante para la practica de ejercicios de alta intensidad, máxima respirabilidad
Mascarilla deportiva CSIC Leer más »
Sin duda una de las cosas mas necesarias en estos tiempos de pandemia que corren es la necesidad/obligación de entrenar con mascarilla. Aquí la duda, ¿Cuál uso?…
Mascarilla en el Box Leer más »
Se ha añadido la sección de sitios para entrenar, Box, etc… Se irán añadiendo mas sitios con el tiempo
Lugares para entrenar Leer más »
Bulevip, ofrece dos promociones en este momento para la compra en su tienda online…
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Si quieres comprar Merchandising de uno de los Box de CrossFit mas legendarios y donde entrena una de las grandes figuras de CrossFit de todos los tiempos puedes entrar en su tienda online y sí, sirven a España aunque el tiempo de entrega supera los 10 dias y los gastos de envío pues son algo elevados… Un capricho muy goloso 😉
De la mano de Marcos Vázquez (@fitnessrevolucionario) uno de los grandes del mundo del entrenamiento y la nutrición deportiva llega esta publicación, donde se nos dan unas bases para avanzar en nuestros entrenamientos, en nuestra nutrición, en nuestro bienestar y por ende en nuestra vida, «el manual revolucionario» que puedes descargar de forma gratuita desde
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