El 19 y 20 de septiembre de 2026, Puerto Calero (Lanzarote) acoge la quinta edición de Telamon Rules: dos días de CrossTraining junto al Atlántico con 5 eventos, 8 divisiones y un detalle que lo hace único en el calendario — hay natación.
Cuatro ediciones avalan ya el trabajo de @telamonbox con uno de los eventos más singulares del CrossFit canario. El Telamon Rules no es una competición de box al uso: es un evento que aprovecha su localización en el Puerto Calero de Lanzarote para añadir un elemento que pocas competiciones de CrossTraining en España pueden ofrecer — el agua. Fuerza, resistencia, estrategia y natación. Dos días, cinco eventos, ocho divisiones. La quinta edición abre inscripciones el 31 de mayo.
El formato: 5 eventos en 2 días junto al Atlántico
El Telamon Rules se estructura en cinco eventos repartidos en dos jornadas. Cuatro eventos clasificatorios el sábado y domingo por la mañana, y un evento final que cierra la competición con todas las divisiones. Cada evento pone a prueba un dominio distinto — fuerza, resistencia, estrategia — y ninguno de los dos días tiene margen para relajarse.
La natación aparece como estándar requerido en todas las categorías. No es un detalle menor: en un deporte donde la mayoría de competiciones se juegan íntegramente en suelo seco, el Telamon Rules exige a sus atletas estar preparados para el agua. Ese requisito define el perfil del evento y es parte de lo que lo hace especial.
8 divisiones, todos los niveles
Scaled — Parejas
Para atletas que se inician en la competición o llevan menos de un año entrenando. Movimientos adaptados sin sacrificar la intensidad.
- Parejas Masculinas · Parejas Femeninas · Parejas Mixtas
- Gimnasia: Pull-ups · Single Unders · Rope Climb · Toes to Bar (femenino: knees to chest, excepto en mixtas)
- Pesos: Wall Ball 9/5 kg · Snatch 50/30 kg · C&J 70/40 kg · Dumbbell 17,5/12,5 kg
Intermedio — Parejas
Para atletas con experiencia competitiva y dominio sólido de movimientos funcionales. Se esperan movimientos de gimnasia fluidos y cargas moderadas-altas.
- Parejas Masculinas · Parejas Femeninas · Parejas Mixtas
- Gimnasia: Bar Muscle-Up · Handstand Walk · Pull-ups/C2B · Toes to Bar · Double Unders · HSPU Kipping · Rope Climb
- Pesos: Snatch 60/40 kg · C&J 80/50 kg · Wall Ball 9/7 kg · Dumbbell 22,5/15 kg
- BMU y HSW opcionales en parejas femeninas según normativa
RX — Parejas + Individual Masculino
El nivel más exigente. Cargas pesadas, movimientos complejos y alta intensidad sostenida durante dos días.
- Parejas Masculinas · Parejas Femeninas · Parejas Mixtas · Individual Masculino
- Gimnasia: Ring Muscle-Up · Bar Muscle-Up · C2B · Toes to Bar · Heavy Double Unders · HSPU estrictas / HSW · Legless Rope Climb
- Pesos: Wall Ball ≥9/7 kg · Dumbbell ≥22,5/15 kg · Snatch ≥60/50 kg · C&J ≥80/60 kg
- Ring Muscle-Up en mixtas: solo un atleta del equipo
Puerto Calero: el escenario lo es todo
Puerto Calero no es solo una dirección. Es uno de los enclaves más espectaculares de Lanzarote — un puerto deportivo de referencia en las Islas Canarias, con el Atlántico como fondo permanente de cada WOD. Hay competiciones que valen el viaje por el nivel. Esta también lo vale por el sitio.
Si el plan de combinar una competición de CrossTraining con unos días en Lanzarote a finales de septiembre te encaja, el Telamon Rules tiene mucho a su favor.
Dónde, cuándo y cómo inscribirse
- Fechas: 19 y 20 de septiembre de 2026
- Sede: Puerto Calero, Yaiza, Lanzarote (Canarias)
- Apertura de inscripciones: 31 de mayo de 2026
- Inscripciones: competitioncorner.net/events/telamon-rules-2026
- Web oficial: rules.telamon.es
- Instagram: @telamonrules · @telamonbox
- Contacto: info.rules@telamon.es
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