RuralFit, sexta entrega

Sexta entrega de la serie de artículos de nuestro colaborador rural, en la sección de colaboraciones, que expone una visión del Cross Training desde un punto «rural» a parte esta visión aparecerán WODs e incluso propuestas de elementos que puedas usar para tus entrenamientos cuando te encuentres en este tipo de lugares, esta es la segunda entrega, «A entrenar después de trabajar, hoy tengo ganas de llorar, AFAP.«

«Resulta que un Burpee es lo mismo que hice para coger la cucharilla del café que se me cayo debajo de la encimera de la cocina, que cosas, y vaya cosas, hice solo una pequeña tabla de 6 ejercicios y dos repeticiones de cada ejercicio, me llevo casi una hora, y eso que tenían que ser AFAP…»

A %d blogueros les gusta esto: