RuralFit, segunda entrega

Segunda entrega de la serie de artículos de nuestro colaborador rural, en la sección de colaboraciones, que expone una visión del Cross Training desde un punto «rural» a parte esta visión aparecerán WODs e incluso propuestas de elementos que puedas usar para tus entrenamientos cuando te encuentres en este tipo de lugares, esta es la segunda entrega, «Cuchara: la flexión, la silla y la sentadilla»

» Un nuevo día, y solo me apetece estar tumbado, que pereza, trabaje o no, no tengo ganas de nada, no tengo energía, no tengo alegría…»

A %d blogueros les gusta esto: