Segunda entrega de la serie de artículos de nuestro colaborador rural, en la sección de colaboraciones, que expone una visión del Cross Training desde un punto “rural” a parte esta visión aparecerán WODs e incluso propuestas de elementos que puedas usar para tus entrenamientos cuando te encuentres en este tipo de lugares, esta es la segunda entrega, “Cuchara: la flexión, la silla y la sentadilla”
” Un nuevo día, y solo me apetece estar tumbado, que pereza, trabaje o no, no tengo ganas de nada, no tengo energía, no tengo alegría…”