Kong Hybrid llega en 2027 a la zona del Valles con un formato de circuito hibrido que combina carrera, fuerza, potencia y resistencia en 9 estaciones consecutivas. Organizado por Kong Race
El formato alterna vueltas corriendo con estaciones de ejercicio funcional en un circuito continuo. Nueve workouts, cada uno poniendo a prueba una capacidad diferente, encadenados sin descanso hasta cruzar la meta.
El circuito: 9 workouts
- Workout 1 · SkiErg
- Workout 2 · Box Jump
- Workout 3 · Farmer’s Carry KB
- Workout 4 · RowErg
- Workout 5 · Atlas
- Workout 6 · Burpee Broad Jumps
- Workout 7 · Pentashot
- Workout 8 · Sandbag Lunges
- Workout 9 · Wall Balls
Ubicacion e inscripciones
Kong Hybrid 2027 se celebrara en la zona del Valles. Proximamente se anunciaran fechas exactas y apertura de inscripciones.
Toda la informacion en @kong_hybrid y @kong_race.
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