El sábado 7 de noviembre de 2026, Andújar (Jaén) acoge la cuarta edición de La Híbrida: un formato que combina 10 tramos de 400 metros de carrera con 8 tracks de trabajo funcional. Individual y por parejas, para todos los niveles, organizada por el Gimnasio Jab Cross Athletics.
La Híbrida no es una competición de CrossFit pura ni una carrera de obstáculos. Es exactamente lo que dice su nombre: un formato híbrido que lleva años creciendo en el interior de Andalucía gracias al trabajo de Jab Cross Athletics de Andújar. Tres ediciones previas — en Andújar, Marmolejo y Villa del Río — avalan un circuito que ha ido afinando su formato y que en 2026 llega a su cuarta entrega con un diseño depurado: 10 carreras de 400 metros + 8 tracks de trabajo funcional.
Un evento donde, según los propios organizadores, «todo el mundo tiene cabida, desde los más pro hasta los que se están iniciando en el mundo del Fitness.» Eso no es un eslogan — es una decisión de diseño que se nota en las categorías y en la accesibilidad del formato.
La Híbrida 4.0 evoluciona: mañana y tarde con formatos distintos
Esta edición viene con una novedad importante. El formato se divide en dos bloques con dinámicas completamente diferentes:
Por la mañana — el formato de siempre
- Individual Masculino
- Individual Femenino
- Parejas
Por la tarde — competición por gimnasios
La gran novedad de esta edición. Por la tarde desaparece el formato habitual para dar paso a una competición por equipos donde cada box, gimnasio o grupo viene a representar sus colores.
- Equipos de 5 personas — masculinos, femeninos o mixtos (mínimo 2 integrantes del mismo sexo)
- Sistema de relevos: cada pareja realiza 2 tracks consecutivos y da el relevo a la siguiente, hasta completar los 10 tracks totales
- Gana el equipo con el mejor tiempo total
Un formato de relay que premia la estrategia tanto como la capacidad física: qué pareja va primero, cómo se gestionan los relevos y cómo se distribuyen los perfiles del equipo a lo largo de los 10 tracks. Una experiencia de equipo real, no solo de clasificación conjunta.
El formato: 400m × 10 + 8 tracks funcionales
La estructura de La Híbrida 4.0 alterna carrera y trabajo funcional de forma sistemática a lo largo de toda la prueba:
- 10 tramos de carrera de 400 metros cada uno
- 8 tracks de trabajo funcional (workouts) intercalados entre los tramos de carrera
El resultado es una prueba que pone a prueba resistencia cardiovascular, fuerza funcional y capacidad de gestionar el esfuerzo a lo largo de toda la competición. No hay un único momento de máxima intensidad — hay que administrar el esfuerzo desde el primer 400 hasta el último track.
Los tracks específicos de esta edición se publicarán próximamente en la web oficial del evento.
Categorías: individual y parejas para todos los niveles
La Híbrida 4.0 ofrece dos modalidades de participación:
- Individual — masculino y femenino
- Parejas — con categorías por nivel adaptadas a distintos perfiles de atleta
El formato híbrido hace que el evento sea genuinamente accesible para quien se está iniciando — el track de fuerza se puede escalar y la carrera de 400 metros no tiene el mismo peso que en una prueba de running puro. Pero también tiene suficiente exigencia para que el atleta más avanzado encuentre un desafío real.
Tres ediciones previas: un circuito con recorrido
La Híbrida no nace en 2026. Jab Cross Athletics lleva años recorriendo el interior de Andalucía con este formato:
- 1.0 y 2.0 — Andújar
- 3.0 — Villa del Río, con el Pabellón Deportivo Municipal «Matías Prats» como sede y atletas llegados de toda Andalucía y España
- 4.0 — De vuelta a Andújar, con el formato más depurado hasta la fecha
Cada edición ha afinado la propuesta. La 4.0 llega con el aprendizaje de tres eventos anteriores y la confianza de una organización que ya sabe lo que funciona.
Dónde, cuándo y cómo inscribirse
- Fecha: Sábado 7 de noviembre de 2026
- Lugar: Andújar, Jaén (Andalucía)
- Organiza: Gimnasio Jab Cross Athletics de Andújar
- Instagram: @lahibrida_jabcross
- Inscripciones: time2run.es/competicion-hibrida-andujar-2026
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