El 30 de mayo de 2026, el Paseo de Villacarrillo acoge la Dual Battle Guadalquivir: una competición por parejas con 8 rounds que combinan carrera y ejercicios funcionales. Dos categorías y las inscripciones abiertas hasta el 18 de mayo.
Organizada por CrossTraining Las Villas, la Dual Battle Guadalquivir es una carrera hibrida donde cada round mezcla una carrera de 300 metros con una estación de ejercicios funcionales.
El circuito: 8 rounds, 8 desafíos
Cada round arranca con una carrera de 300 metros y continúa con una estación de ejercicios. Este es el recorrido completo:
- 🏃 300m RUN → SkiErg
- 🏃 300m RUN → RowErg
- 🏃 300m RUN → Sandbag Walking Lunge
- 🏃 300m RUN → DB Hang Snatch
- 🏃 300m RUN → Power Clean
- 🏃 300m RUN → Farmer Carry + Sandbag Over the Log + Sandbag Squat
- 🏃 300m RUN → Burpee Box Jump Over
- 🏃 300m RUN → Tire Flip → Sprint final a meta (ambos atletas)
El round 6 merece mención especial: tres movimientos encadenados con sandbag y farmer carry que concentran la mayor exigencia técnica y física del circuito. Y el cierre con el Tire Flip seguido del sprint final a meta es el remate
Dos categorías, dos dinámicas de carrera
las categorías no solo marcan el nivel de los ejercicios, sino también cómo compite la pareja en los tramos de carrera, con las categorias:
- OPEN
- AVANZADO
Dónde, cuándo y cómo apuntarse
- 📅 Fecha: 30 de mayo de 2026
- 📍 Lugar: Paseo de Villacarrillo
- 🏷️ Categorías: OPEN y AVANZADO (ambas por parejas)
- ⚠️ Cierre de inscripciones: lunes 18 de mayo de 2026
- 🏋️ Organiza: CrossTraining Las Villas
Las inscripciones cierran el 18 de mayo,
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