CROSSFIT OPEN 2022… 22.2!!!

Segunda semana de los Crossfit Open, aquí tenemos el 22.2, vamos a ver en que consiste

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
reps for time of:
Deadlifts
Bar-facing burpees
♀ 70 Kg
♂ 102 Kg
Time cap: 10 minutes

VARIACIONES
Rx’d (Ages 16-54)
♀ 70 Kg
♂ 102 Kg
Scaled (Ages 16-54)
♀ 43 Kg, se puede hacer step up sobre la barra
♂ 61 Kg, se puede hacer step up sobre la barra
Teenagers 14-15
♀ 43 Kg
♂ 61 Kg
Scaled Teenagers 14-15
♀ 25 Kg, se puede hacer step up sobre la barra
♂ 34 Kg, se puede hacer step up sobre la barra
Masters 55+
♀ 56,5 kg
♂ 84 kg
Scaled Masters 55+
♀ 38,5 Kg, se puede hacer step up sobre la barra
♂ 52 Kg, se puede hacer step up sobre la barra

Fuente: CrossFit Games

Los distintos escalados, para adaptative, los podemos ver en su web