Récord Guinness de burpees, 879 en una hora

Vía: Antena3 noticias

El Burpee es uno de los ejercicios más duros de crossfit y exige estar en muy buena forma. Hacerlo durante unos segundos conlleva mucho esfuerzo pero durante 1 hora es prácticamente imposible. Sin embargo, Nick Anapolsky lo ha conseguido hacer y también ha batido el récord Guinness del mundo.

El burpee es un ejercicio físico que mide la resistencia anaeróbica y muscular, además desarrolla y trabaja los pectorales, tríceps, hombro, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos.

Con esto nos situamos en el asalto al récord Guinness de Nick Anapolsky, ha conseguido hacer más de 870 burpees en una hora…

Video del record Guiness

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