Una parte muy importante para todo atleta es su nutrición y una de las publicaciones mas interesantes sobre este tema es “Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine” libro del autor del libro “Fat Chance” uno de los más vendidos del New York Times nos explica en este libro las ocho patologías que subyacen a todas las enfermedades crónicas, documenta cómo los alimentos procesados han impactado para arruinar nuestra salud, economía y medio ambiente durante los últimos 50 años y propone un manifiesto y una estrategia urgentes para mejorar tanto a nosotros como el planeta. Puedes aquirirlo en los siguientes enlaces:
Libro interesante!!
